Category: Shendeti

Ky ushqim do ta bëjë zemrën tuaj 20 vite më të re!

Është e qartë se ngrënia dhe jetesa e shëndetshme ndikojnë shumë në jetëgjatësinë e njeriut. Lexoni më poshtë për

Read More...

Çfarë përfiton organizmi i njeriut nga pirja e një gote qumësht çdo ditë

Nga konsumi i 100gr qumësht, ne marrim 87.8gr ujë, 120gr kalcium, 4.8gr sheqer në formën e laktozës, 3.9gr yndyrë

Read More...

4 maska të jashtëzakonshme për fytyrën që mund t’i realizoni në kushte shtëpie

Problemet e ndryshme që mund të kemi shpesh herë reflektohen në fytyrë. Stresi, problemet shëndetësore, lodhja etj. janë probleme

Read More...

Numri ideal i portokalleve që duhet të hani në ditë

Portokallet padyshim janë frutat më të vlefshme për të garatuar vitalitetin e trupit të njeriut gjatë sezonit të ftohtë

Read More...

Vitamina C Kundër Stresit dhe Plogështisë – Produktet Ku Mund Ta Gjeni

Vitamina C është një ushqyesit më efikasë dhe më të mirë për organizmin. Vlerat e kësaj vitamine janë të

Read More...

Çfarë i mungon trurit kur keni humbje kujtese?

Truri ka nevojë për glukozë për energji, dhe dietat kufizuese mund të kenë pasoja negative në kujtesë dhe mësim.

Read More...

Sa duhet të zgjasë pushimi i drekës?

Të gjithë ata që punojnë, e dinë mirë ndjesinë që përjetojnë çdo-ditë teksa presin të hanë drekën. Sa më

Read More...

Përbërësit për një mëngjes të shëndetshëm

Në sajë të sasisë të madhe të ujit që absorbon, tërshëra përshpejton dhe përmirëson tretjen Në këtë artikull do

Read More...

A Helmohesh Duke Ngrënë Peshk me produkte Qumështi? Zbuloni Faktet

Nëse ha peshk me qumësht, djathë apo me kos helmohesh keq. Këtë këshillë, shqiptarët e kanë dëgjuar  shpesh. Ajo

Read More...

Stresi psikologjik njëri ndër faktorët kryesorë të sëmundjeve

Një studim i ri ka dhënë një pasqyrë interesante dhe ka shpjeguar se si stresi psikologjik mund të na

Read More...

Mobile Sliding Menu

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com