Category: Shendeti

10 këshilla për një gjumë të qetë…

Fjetja e mirë është thelbësore për të jetuar më mirë, më te qete dhe plot energji pozitive. Ja se

Read More...

Për shëndet të mirë – Arsyet pse duhet të hani ullinj çdo ditë…

Ullinjtë klasifikohen fruta me bërthamë të të njëjtës familje botanike me qershitë dhe pjeshkët. Ullinjtë jeshilë mblidhen në fillim

Read More...

Çdo dhimbje koke sinjalizon një problem shëndetësor – Çfarë duhet të dini

Në shumë raste, dhimbjet e kokës rrëfejnë mesazhe të fshehura të organizmit. Ato mund të paralajmërojnë edhe praninë e

Read More...

Shtoni në peshë edhe kur hani pak? – Ja këshillat që duhet të ndiqni…

Në raste të tilla, zgjidhja e duhur është të riedukoni trupin tuaj për të tretur më thjeshtë dhe lehtë

Read More...

Pini ujë me limon çdo mëngjes dhe zbuloni magjinë në trupin tuaj

Uji me limon është një nga pijet më të shëndetshme që mund t’i konsumoni në mëngjes. Kjo pije freskuese ofron shumë përfitime shëndetësore,

Read More...

Këshilla! Ja si ta kaloni gripin

Gripi mund të zgjasë më shumë se dy muaj, dhe komplikimet e kësaj sëmundjeje, mund të ju shkaktojnë edhe

Read More...

Pse duhet të vini një gotë ujë në dhomë, para se të flini

Është një zakon i mirë për të vënë një gotë ujë në tryezën pranë krevatit përpara se të flini.

Read More...

Si ta tejkaloni gripin?

Gripi, apo influenza, është një sëmundje infektoze që shkaktohet nga virusi influenza. Simptomat mund të jenë të të ndryshme,

Read More...

Supa nga hudhra më e rekomandueshme se sa antibiotikët

Për shkak se antibiotikët janë bërë më pak të efektshëm në trajtimin e virozave, njerëzit po i kthehen natyrës

Read More...

Bananet largojnë disa probleme shëndetësore

Përveç se kanë shije të këndshmem, bananet përmbajnë shumë cilësi mjekuese dhe zbusin simptomat e shuamë sëmundjeve. Janë të pasura me materie ushqyese,

Read More...

Mobile Sliding Menu