E konsumoni shpesh, po nuk jeni në dijeni se si ndikon në shtypjen e gjakut

In Shendeti

Shtypja e lartë e gjakut ose hipertensioni kërcënojnë enët e gjakut dhe organet vitale.

Por, nëse vuani nga kjo gjendje shëndetësore, iu kërkohet që të ndryshoni dietën.

Shoqata Amerikane e Shëndetit të Zemrës ka theksuar se fruti i avokados mund të ndihmojë në luftën kundër shtypjes së lartë të gjakut.

Shoqata e apostrofuar ka konfirmuar se avokado ndihmon në ruajtjen e niveleve të shtypjes së gjakut, falë kalciumit që posedon.

Ushqimet e pasura me kalcium janë kajsia, bizelet, spinaqi, peshku tuna, patatet, portokalli dhe kërpurdhat.

You may also read!

Veseli sërish kryetar i PDK’së, pa asnjë votë kundër dhe asnjë abstenim

Pa asnjë votë kundër dhe asnjë abstenim, Kadri Veseli është rizgjedhur kryetar i PDK’së edhe për një mandat, sot

Read More...

Trump e sulmon sërish kryetarin e Londrës: Je turpi i kombit

Presidenti i Shteteve të Bashkuara, Donald Trump, e ka kritikuar përsëri kryetarin e Londrës, Sadiq Khan, duke e quajtur

Read More...

Dy ditë pasi Avdullah Hoti tha se në LDK ka kaluar koha e rrahjeve: Krisin karriget dhe grushtet

Lidhja Demokratike e Kosovës, e cila këto ditë po mban procesin e brendshëm zgjedhor, është duke u përballur me

Read More...

Mobile Sliding Menu