E konsumoni shpesh, po nuk jeni në dijeni se si ndikon në shtypjen e gjakut

In Shendeti

Shtypja e lartë e gjakut ose hipertensioni kërcënojnë enët e gjakut dhe organet vitale.

Por, nëse vuani nga kjo gjendje shëndetësore, iu kërkohet që të ndryshoni dietën.

Shoqata Amerikane e Shëndetit të Zemrës ka theksuar se fruti i avokados mund të ndihmojë në luftën kundër shtypjes së lartë të gjakut.

Shoqata e apostrofuar ka konfirmuar se avokado ndihmon në ruajtjen e niveleve të shtypjes së gjakut, falë kalciumit që posedon.

Ushqimet e pasura me kalcium janë kajsia, bizelet, spinaqi, peshku tuna, patatet, portokalli dhe kërpurdhat.

You may also read!

Ramiz Kelmendi i tregon LDK’së se si t’i evitojë përleshjet

Kohëve të fundit në Kuvendet Zgjedhore të LDK-së janë shënuar disa incidente. E lidhur me këto ngjarje ka reaguar

Read More...

Haradinaj falënderon Granit Xhakën e Mitot Rashicën për ndeshjen në Stadiumin e Prishtinës

Kryeministri i vendit, Ramush Haradinaj është deklaruar për ‘Lojën e Yjeve’ e cila u zhvillua sonte në stadiumin e

Read More...

PDK nesër zgjedh kryetarin, a do të ketë kundërkandidat Kadri Veseli?

Partia Demokratike e Kosovës nesër mban Konventën e nëntë zgjedhore me ç’rast pritet të zgjidhet kryetari i partisë dhe

Read More...

Mobile Sliding Menu