E konsumoni shpesh, po nuk jeni në dijeni se si ndikon në shtypjen e gjakut

In Shendeti

Shtypja e lartë e gjakut ose hipertensioni kërcënojnë enët e gjakut dhe organet vitale.

Por, nëse vuani nga kjo gjendje shëndetësore, iu kërkohet që të ndryshoni dietën.

Shoqata Amerikane e Shëndetit të Zemrës ka theksuar se fruti i avokados mund të ndihmojë në luftën kundër shtypjes së lartë të gjakut.

Shoqata e apostrofuar ka konfirmuar se avokado ndihmon në ruajtjen e niveleve të shtypjes së gjakut, falë kalciumit që posedon.

Ushqimet e pasura me kalcium janë kajsia, bizelet, spinaqi, peshku tuna, patatet, portokalli dhe kërpurdhat.

You may also read!

Veseli: Fitorja e madhe po vjen

Kandidati i PDK-së për Kryeministër të ardhshëm të Kosovës, Kadri Veseli, ka zhvilluar sot disa takime në qytetin e

Read More...

Këtu mund ta dini se ku duhet të votoni me 6 tetor

Me 6 tetor mbahen zgjedhjet e jashtëzakonshme dhe për këtë Komisioni Qendror i Zgjedhjeve, ka publikuar linkun ku nga

Read More...

Veseli: Unë besoj tek rinia e Kosovës, obligimi im është të krijoj kushte pune

Lideri i Partisë Demokratike të Kosovës, Kadri Veseli, ka vizituar Akademinë për Siguri Publike, për të cilën tha se

Read More...

Mobile Sliding Menu