Si të përgatisni një pije të shëndetshme për mëngjes

In Shendeti

Provojeni çdo mëngjes këtë pije.

Avokadot janë mjaft popullore kohës së fundit. Shpesh përzihen me qumësht të kondensuar të ëmbël për t’ju dhënë një shije më të butë si milkshake.

Ne ju rekomandojmë qumështin e kokosit dhe nëse doni më shumë ëmbëltues mund të përdorni mjaltin.

Përbërësit
1 avokado e madhe, e pjekur mirë
1 filxhan grek (vanilje ose mjaltë)
6-8 lugë mjaltë ose agave nektar – varësisht sa preferoni të jetë e ëmbël
1 ose 1/2 filxhan qumësht kokosi
1/2 – 3/4 filxhan akull të grimcuar, opsional

Përgatitja
Kombinoni të gjithë përbërësit përveç akullit në blender. Përzieni deri sa të krijohet masë e njëjtë. Shërbejeni menjëherë ose edhe mund t’i shtoni pak qumësht.

You may also read!

Këngëtarja shqiptare bën tatuazh portretin e Michael Jackson në këtë pjesë të trupit

Këngëtarja shqiptare befasoi të gjithë me veprimin e fundit. Morena Taraku ka publikuar një video në Instagram, në të

Read More...

LDK-ja s’pret ndonjë marrëveshje Kosovë-Serbi

Takimi i krerëve të Ballkanit Perëndimor, që do të mbahet më 29 prill në Berlin, nuk pritet që të

Read More...

Këto gjëra pengojnë jetën intime në dhomën e gjumit

Ndoshta zemra jote është në shtëpi, por shtëpia mund të sabotojë jetën tuaj të dashurisë. Rezulton se ajo që

Read More...

Mobile Sliding Menu